1. ANASAYFA

  2. YAŞAM

  3. Zencefilin Faydaları
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Bu sayfada Zencefilin Faydaları hakkında kısa ve öz bilgiler yer almaktadır.

A+A-

Zencefil, Çin kökenli çiçekli bitkidir. Kakule ve zerdeçalla beraber Zingibeacae ailesindendir. Köksap baharat kısmıdır. Diğer adı zencefil köküdür. Dünyanın en sağlıklı ve en lezzetli baharatlarından biridir.

Vücut ve beyin için faydalı olan besinler ve biyoaktif bileşikler vardır. Zencefil vitamin ve mineral içerir. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri olan gingerol içerir.

Zencefilin faydaları şunlardır :

  • -Kan şekeri seviyesinin korunmasında etkilidir.
  • -İltihabı giderir.
  • -Grip ve soğuk algınlığıyla mücadele eder.
  • -Kolesterolü düşürür. 
  • -Kanın pıhtılaşma riskini azaltır. 
  • -Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. 
  • -Adet sancısını azaltır. 
  • -Vücudun sıcak tutar. 
  • -Astımı rahatlatır.
  • -Kanseri önler. 
  • -Egzersize bağlı kas hastalıklarına iyi gelir. 

Anahtar Kelimeler
Zencefil Kakule Zerdeçal Çin

İçerik Tarihi: 18 Ocak 2021 00:12

Etiketler : ,
Önceki ve Sonraki İçerikler

İÇERİĞE YORUM YAZ

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.